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蜂蜜瘦脸操 快速变回小脸

http://www.bf00.com/ | 2014-09-24 13:01:32 | 发布人:

导读:以下是关于《蜂蜜瘦脸操 快速变回小脸》文章的详细内容,本文的内容不代表女人香女性网的观点,且本站不对其内容负责,如有异议,可联系网站底部站长邮箱,谢谢!

  “骨气”速效法的原理及操作技巧

  “骨气”疗法不同于一般的,在于骨骼与骨骼之间的相互作用。在放松骨骼与肌肉的同时,使得循环更加流畅,唤醒身体机能,加速新陈代谢。 “骨气”疗法所有的负荷都在于骨骼,而骨骼又是参与造血的重要部位,因此可以有效改善面部暗沉,黑圈,面部僵硬及歪斜。

  POINT:

  操作时,注意骨骼与骨骼的相互碰触,力道要稍微大些,可以感觉到因骨骼之间相互抵触作用而有微痛感。

  NG:如果用肌肉去按压骨骼,就不会有硬硬的碰触感,效果就会大打折扣。

  “骨气”速效瘦脸操

  1:颧骨下垂会导致面部松弛,法令纹加深,非常容易显老。而通过向上提拉颧骨运动,可以改善老化松弛,让你看上去年轻10岁!

  HOW TO SHAPE:

  找到手根骨所在,它是位于手掌底部的一条横长的骨头。将手根骨贴紧颧骨下方的曲线部位,脸部微微前倾。用手根骨向上提拉,坚持10秒。

  肘部固定在桌面上以支撑体重,这样可以使得手根骨与颧骨更加贴合,便于手根骨发力,瘦脸效果也更显著。

  NG:

  如果手根骨与颧骨不能紧密地贴合,就无法准确按压骨骼而提拉面部,反而会加重面部松弛及黑眼圈等现象。

  2:腮帮突出会让你的脸看上去鼓鼓的,脸部顿时就会大很多。通过推压腮帮两侧的骨骼,可以帮助塑造完美的鹅蛋脸型。

  HOW TO SHAPE:

  先将手根骨放在下颚下方,向两侧移动找到鼓起的腮帮骨并与其贴紧,然后由两侧向用力推压,坚持10秒。

  肘部固定在桌面上以支撑体重,这样可以防止手部抖动移位,便于手根骨发力。

  NG:

  如果没有找准位置推压的话,脸部会发生歪斜而起到反效果。

  3:颧张,会让你的脸型看上去很宽,给人大饼脸的印象。因此需要坚持向脸部中推压颧骨,以塑造小巧脸型。

  HOW TO SHAPE:

  先用手触碰脸颊,找到颧骨张的部位,即太阳穴下方骨骼微微凸出的骨骼,将手根骨与其贴紧并向脸部中心推压,静止10秒。

  肘部固定在桌面上以支撑体重,这样可以更准确更好地给骨骼施加压力。

  NG:

  如果没有找准骨骼,推压的时候手部容易偏移滑动而拉伤皮肤引起皱纹。此外手根骨用力不平衡的话也会导致皱纹。

  4:爱美的MM总想让自己的眼睛看上去更大更有神,就让“骨气”瘦脸法来助你一臂之力吧。通过向上提拉眉骨,可以让你的眼睛更加深邃,还能缓解眼皮浮肿,这个动作尤其适合手指偏短的MM。

  HOW TO SHAPE:

  找准大拇指尖端的骨头(注意先将指甲剪去,尖端磨平滑),将其放在眉头部位的眉骨下方,以支撑头部重量,然后由眉头向眉尾方向,沿着眉骨滑动大拇指。

  POINT1:

  ,可以单边进行。沿着眉骨缓慢滑动大拇指以帮助排泄老弃废物。


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